Pyöräilyn hyödyt ovat kiistattomat – se ei ole vain aktiivinen virkistysmuoto, vaan myös loistava liikuntakone fyysiseen kehitykseen. Pyöräily eroaa muista liikuntamuodoista, minkä vuoksi se on yhä suositumpi. Sinun…
Vinkkejä
Vuoren alaslasku voi olla jännittävä seikkailu, ja siitä voi tehdä hienon videon henkilökohtaiseen blogiisi. Mutta näyttävien hyppyjen ja virtuoosimaisten käännösten takana on kuljettajan kova työ, joka on toistuvasti…
Kaksipyöräisten kulkuneuvojen tulo kaupunkien teille suurissa määrin lämpimän saapumisen myötä saa tahtomattaan pohtimaan kysymystä: ”Entä jos työmatkat kulkisivat polkupyörällä?”. Säästö yksi. Painon vähentäminen – kaksi. Pidä kehosi hyvässä…
Pyöräkauppa on kausiluonteista. Kärsivällisellä ostajalla on siis aina mahdollisuus saada hyvä tarjous: on vain odotettava vähän aikaa, ja sitten säästyneet rahat riittävät paitsi upouuteen pyörään myös pieneen kasaan…
Polkupyörän generaattori on laite, joka tuottaa sähköenergiaa polkemalla ja käyttää sitä pyörän valojen tai muiden lisävarusteiden käyttämiseen. Polkupyörägeneraattorit jaetaan neljään eri tyyppiin niiden suunnitteluominaisuuksien mukaan. Alkeellisin rakenne on…
Kun pyörä ei ole enää pelkkä harrastus, vaan siitä tulee täysimittainen harrastus ja olennainen osa elämää, on täysin järkevää kysyä itseltään, haluaako rakentaa kokonaisen koneen itse. Loppujen lopuksi…
Kevyt kuin höyhen, joten voit nostaa sen yhdellä kädellä – useimmat pyöräilijät toivovat luultavasti, että heidän rautainen ystävänsä voisi ”pudottaa” muutaman kilon. Jotkut väittävät, että kevyempi pyörä voi…
Selkä- ja nivelkipu sekä kipeät lihakset ovat palkinto siitä, että yrität olla urheilija viikonloppuna. Pyöräilijät jättävät ongelman huomiotta ja pitävät sitä normaalina osana harjoitteluprosessia. Ylikuormitetut lihakset kuuluvat kuitenkin…
Tutkijat ovat osoittaneet, että liikuntaa ei voi pitää yksiselitteisenä tapana saada vartalosi täydelliseksi ja terveytesi ”siperialaiseksi”. Pyöräily on tehokas mutta vakava väline itsensä kehittämiseen. Tietämättömyys kaloreiden polttamisen mekanismista…
Ei vain aloittelevan pyöräilijän, vaan myös kokeneen pyöräilijän on tiedettävä , mistä pyörä koostuu ja mitkä mekanismit vastaavat mistäkin prosessista. Salpa on melko salaperäinen komponentti, jonka irrottaminen vaatii…